¿Qué haces con tu vida?: Una autoguía para crear, por fin,...

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
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¿Qué haces con tu vida?: Una autoguía para crear, por fin, la vida que deseas

Name: ¿Qué haces con tu vida?: Una autoguía para crear, por fin, la vida que deseas
ISBN: 9788425366529

Clara López Velasco

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Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.

Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas...

¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.

カテゴリー:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

年:

2024

出版社:

Grijalbo

言語:

spanish

ページ:

224

ISBN 10: